스마트폰 밝기 100%로 높여야 녹내장 예방? 아이폰 갤럭시 화이트 포인트 설정법

평소 스마트폰을 볼 때 눈 피로를 자주 느끼거나 밤에 핸드폰 화면이 너무 눈부셔서 고민이신가요? 스마트폰 밝기 조절 어떻게 하고 계신가요? 혹시 해가 지고 어두워지면 밝기를 무조건 어둡게 조절하고 있지는 않은가요? 보통 눈부심을 막기 위해 빛의 양을 조절하지만, 이런 방식이 오히려 눈 건강을 해치고 있다는 것을 아셔야 합니다. 그렇다면 밝기 조절은 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 글에선 단순히 밝기를 … 더 읽기