건강

평소 스마트폰을 볼 때 눈 피로를 자주 느끼거나 밤에 핸드폰 화면이 너무 눈부셔서 고민이신가요? 스마트폰 밝기 조절 어떻게 하고 계신가요? 혹시 해가 지고 어두워지면 밝기를 무조건 어둡게 조절하고 있지는 않은가요? 보통 눈부심을 막기 위해 빛의 양을 조절하지만, 이런 방식이 오히려 눈 건강을 해치고 있다는 것을 아셔야 합니다. 그렇다면 밝기 조절은 어떻게 하는 것이 좋을까요? 오늘 글에선 단순히 밝기를 … 더 읽기

잇몸 염증으로 고난도 임플란트 뼈 이식을 받게 된 남편의 실제 치료 후기입니다. 6개월 이상의 치료 기간, 건강보험 혜택 적용 여부, 그리고 서울대 치과병원장 출신 치주과 전문의를 선택한 명확한 기준을 담백하게 담았습니다.

입술 피부염 극복기: 리얼베리어 익스트림 모이스처 립밤 성분 분석과 장벽 케어 꿀팁 지난 글에서는 갑자기 춥고 건조한 겨울 바람에 트러블을 일으킨 피부를 위해 피부과에서 추천받은 제로이드 인텐시브 크림 후기 를 올려드린 바 있습니다. 이번에는 그때 함께 쓰기 시작한 리얼베리어 익스트림 모이스처 립밤 후기를 써보기로 했습니다. 1. 자극 없어 순한 리얼 베리어 립밤 가. 버츠비에서 리얼베리어로 … 더 읽기

제로이드 인텐시브 크림 내돈내산 리뷰 – 겨울철 피부과 추천 보습제 찬바람이 불고 기온이 뚝 떨어지면서 이제 완연한 겨울이 되었습니다. 이럴 땐 건강하던 피부도 갑자기 건조해진 공기와 차가운 바람에 미처 적응하지 못하고 트러블을 일으키기 쉽습니다. 저 역시 최근 입술 주변 피부가 뒤집어지는 경험을 하며 알게 된 ‘제로이드 인텐시브 크림’ 사용 후기를 공유합니다. 1. 겨울철 피부 트러블로 병원 진료 … 더 읽기

건조한 날씨에 자꾸 코를 후비게 되시나요? 무심한 습관처럼 보이지만, 반복되면 코 건강에 심각한 문제가 생길 수 있어요. 이 글에서는 자꾸 코를 후비면 생기는 대표적인 문제 5가지와 간단한 해결 방법을 함께 정리해봅니다. 자꾸 코를 후비면? 늦가을에서 겨울로 접어드는 요즘. 날이 점점 차고 건조해진다. 호흡기엔 그리 좋은 조건이 아니다. 게다가 난방을 하기 시작하면 상황은 더욱 악화된다. 이럴 … 더 읽기

🚨 중요 고지 (면책 조항): 이 글은 의학적 조언이 아닌 개인의 경험을 공유하는 글입니다. 모든 약물은 복용 전 반드시 주치의 및 약사와 충분히 상담하여 본인의 기저 질환(심장, 폐질환 등)에 따른 위험성을 확인해야 합니다. 약물 오해로 인해 임의로 복용을 중단하거나 변경해서는 안 됩니다. 녹내장 안약 넣는 비결 : ‘눈물점 누르기’가 생명을 살린다? 전신 부작용 막는 1분 … 더 읽기

🚨 중요 고지 (면책 조항): 이 글은 의학적 조언이 아닌 개인의 경험을 공유하는 글입니다. 모든 약물은 복용 전 반드시 주치의 및 약사와 충분히 상담하여 본인의 기저 질환(심장, 폐 질환 등)에 따른 위험성을 확인해야 합니다. 약물 오해로 인해 임의로 복용을 중단하거나 변경해서는 안 됩니다. 녹내장 안약 부작용 비교: 엘라좁(베타차단제) vs. 라타로(충혈), 고위험군 주의 사항 근래 들어 … 더 읽기

여름철, 에어컨 바람을 쐴 때 유독 종아리가 욱신거리거나 차가운 느낌을 받으신 적 있나요? 단순한 냉방병이 아닌 ‘냉증성 근육통‘일 수 있습니다. 근육이 긴장하고 뻣뻣해지면서 찾아오는 불쾌한 통증이죠. 오늘은 이 냉증성 근육통을 집에서 손쉽게 해결할 수 있는 극복 3단계를 자세히 소개합니다. 에어컨 바람에 종아리 통증? 냉증성 근육통 극복 3단계 며칠 전 이른 아침. 벼락 치는 소리가 났습니다. 집 … 더 읽기

코로나19 후유증? 심장·뇌 건강 3년간 꼭 챙기세요 며칠 전 조간에 일제히 나온 기사가 있다. 바로 ‘코로나 19 걸린 적 있다면 3년간 이 질병을 조심해야’라는 기사다. 집에서 일할 땐 사파리나 구글을 켜기 때문에 아무것도 없는 그냥 비어있는 화면이지만, 사무실에서 쓰는 엣지는 새 탭을 열 때 MSN뉴스가 뜬다. 그런데 여러 언론사에서 일제히 같은 내용의 기사를 띄워놓은 것이다. … 더 읽기